Über mich

Hallo, ich bin Jürgen und ich liebe es, in der Natur zu sein, neue Dinge auszuprobieren und meinen Körper sowie meinen Geist zu fordern. Doch das war nicht immer so. Bei mir wurde Pfeiffersches Drüsenfieber festgestellt, das mich richtig für 6 Monate "aus den Socken gehauen hat".  Wie der ein oder andere habe auch ich dadurch herausfordernde, intensive Zeiten erlebt, in denen ich mich müde, gestresst und ausgelaugt gefühlt habe und das über Monate hinweg. Wie so häufig im Leben waren diese intensiven Zeiten für mich der Beginn für eine spannende Reise. Ich wollte herausfinden, wie ich mich wieder voller Energie und Lebensfreude fühlen kann.

Ich lade dich ein, selbst herauszufinden, was für dich funktioniert. Vielleicht ist es das bewusste Atmen, das kalte Wasser, die richtige Ernährung für deine Zellen oder das Coaching mit mir in der Natur, das dir hilft, den Kopf freizubekommen. Was auch immer es ist, ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und gemeinsam Wege zu entdecken, die dich in dein All-Eins-Sein führen.

Mein persönlicher Weg zur Energie und Klarheit
Ich habe so einige Methoden ausprobiert, um meinen Körper und meinen Geist wieder in Einklang zu bringen. Dabei habe ich für mich entdeckt, wie kraftvoll Atemtechniken, Kälteexposition und die richtige Zellgesundheit sind. Besonders das regelmäßige Eisbaden hat mich fasziniert. Noch heute ist es immer wieder eine Herausforderung, aber gleichzeitig auch eine unglaubliche Befreiung! Man spürt wieder, wie der Körper wach wird, der Geist klarer und Stress nachlässt.

Auch die Zellgesundheit hat für mich eine ganz neue Bedeutung bekommen. Ich durfte lernen, wie wichtig ein ausgeglichener Omega-3-Spiegel ist und wie er sich auf meine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit auswirkt. Vergleichsweise kleine Veränderungen in meinem Alltag haben eine enorme Verbesserung gebracht – mehr Energie, bessere Konzentration und ein stärkeres Immunsystem.

Was mir hilft, kann auch dir helfen
Ich weiß also aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mehr richtig mitmacht oder der Kopf ständig voll ist. Doch ich weiß auch, dass wir alle die Fähigkeit haben, unsere Energie zurückzuholen. Manchmal braucht es nur ein wenig Mut, neue Dinge auszuprobieren, und die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Ich arbeite mit unterschiedlichen Tools, die im Alltag integriert und schnell und einfach angewendet werden können: "Keep it simple and smart (KISS)".

In meinem Werkzeugkasten findest du eine Vielzahl bewährter Methoden, die dir helfen, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen:

Diverse Atemtechniken: Für sofortige Ruhe und Zentrierung

Theki – mentales Heilen: Für tiefgehende mentale und emotionale Balance

R.E.S.E.T – Kiefergelenksbehandlung: Um körperliche und mentale Blockaden effektiv zu lösen

Heart Ease: Für emotionale Klarheit und Herzensöffnung

TM: Für nachhaltige geistige Ruhe und Klarheit

Jürgen Fütterling
Am Kremmelbach 7/1
88267 Vogt

Telefon: +49 (0)176 538 46 581
E-Mail: juergen@fuetterling.eu
Instagram: @juergenfuetterling