Über mich

Jürgen Fütterling

ALL-EINS-SEIN: Finde deine Energie zurück

Willkommen! Ich bin Jürgen.

Nachdem ich monatelang mit Müdigkeit und Erschöpfung kämpfte, die durch Pfeiffersches Drüsenfieber ausgelöst wurden, fand ich einen Weg zurück zu Energie und Lebensfreude. Rückblickend war diese intensive Zeit der Startpunkt einer spannenden Reise zu mir selbst.


Mein Weg

Es sind oft die kleinen Veränderungen, die die größte Wirkung entfalten. Auf meinem Weg habe ich gelernt, dass Atemtechniken, Kältetraining, Natur-Coaching und Zellgesundheit keine separaten Themen sind. Sie greifen ineinander und helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.


Atemtechniken & Kälteexposition

Regelmäßiges Eisbaden fordert mich heraus und schenkt mir gleichzeitig tiefe Klarheit und innere Ruhe.


Naturcoaching & Zellgesundheit

Ich habe erkannt, dass die richtige körperliche Basis – ein ausgeglichener Omega-3-Spiegel – direkt meine Konzentration, Energie, mein Immunsystem und meine Zellen beeinflusst. Mein Ansatz ist bewusst alltagstauglich: einfach, klar und ohne spezielle Hilfsmittel an jedem Ort der Welt anwendbar – ob zu Hause, in der Natur oder unterwegs.


„Keep it simple and smart“

Ich unterstütze dich dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass jeder von uns die Kraft hat, sich seine Energie zurückzuerobern. Es braucht nur Mut und die richtigen Werkzeuge wie unterschiedliche Atemtechniken, Theki (mentales Heilen), R.E.S.E.T. (Kiefergelenksbehandlung), Heart Ease und noch viele weitere, die in meinem Werkzeugkasten liegen.



Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten, deine eigene Kraftquelle zu entdecken und mehr Klarheit in dein Leben zu bringen.


Meine Angebote

Shift-UP – Gemeinsam bewegen.

Ich engagiere mich als Vorstandsmitglied bei Shift-UP, einer Charity-Initiative.

Wir haben uns zum Ziel gesetzt, benachteiligten Kindern und Jugendlichen aus Ruanda über den Radsport Zugang zu Bildung und den Einstieg ins Berufsleben zu ermöglichen. Schalte auch du einen Gang hoch und unterstütze uns dabei!

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Stärke dich von innen heraus

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Energie und mentaler Klarheit. Mit meinem Ansatz aus Atem- und Kältetraining, Zellgesundheit und Naturcoaching helfe ich dir, deine innere Stärke zu entfalten.


Unser moderner Alltag raubt uns oft die Kraft. Stress, Erschöpfung und stille Entzündungen sind die Folge. Doch das lässt sich ändern – ich habe es selbst erlebt.


Meine Methode vereint drei wesentliche Säulen, die dich von innen heraus stärken.

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Stärke dich von innen heraus

Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zellen und versorgen den Körper mit Energie. Stress, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung können ihre Funktion schwächen und dadurch Müdigkeit oder Krankheiten fördern.


Durch Atemtraining und Kältetraining lassen sich Mitochondrien aktivieren und das Immunsystem stärken. Auch ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3-Fettsäuren unterstützt die Zellgesundheit und wirkt Entzündungen entgegen.


Naturcoaching und gezielte Übungen helfen zusätzlich, Körper und Geist in Balance zu bringen.

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Kennst du Dein WARUM?

In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, auf unsere innere Stimme zu hören. Doch der Schlüssel zu einem erfüllten Leben liegt darin, dein WARUM zu finden und dich von innen heraus zu stärken.


Ich habe gelernt, dass wahre Klarheit in extremen Momenten entsteht – sei es beim Eisbaden, bei sportlichen Herausforderungen oder in bewussten Ruhepausen. Diese Erfahrungen helfen, Ballast abzuwerfen und das Wesentliche zu erkennen. Es geht darum, nicht nur zu funktionieren, sondern dies wirklich zu leben.

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Individuelle Begleitung für Körper, Geist und Seele

Unsere Angebote umfassen Einzelcoachings, Atem- und Kältetherapie-Sessions sowie Workshops und Vorträge zu Themen wie mentale Stärke, Atmung und Vorbereitung auf Sportevents.


Die Sessions finden flexibel an deinem Wunschort statt – sei es in der Natur, bei dir zu Hause oder in unserer Praxis in Vogt. Mit einer Gruppengröße ab sechs Personen kommen wir gerne zu dir.


Bitte beachte, dass unsere Angebote keine ärztliche Behandlung ersetzen und wir keine Heilversprechen abgeben.


Für weitere Informationen oder zur Buchung erreichst du uns direkt per E-Mail oder Telefon.

Meine Angebote

Referenzen

März 2025:

Röthis (Österreich)


Januar 2025:

TFA Online Gesundheitskongress - 30 Experten-Vorträge


Dezember 2024:

Gasthof Adler Karsee - Frierst du noch oder stärkst du schon?


August 2024:

Isolde-Richter-Schule - Immer cool bleiben - mit Eisbaden


Juni 2024:

Zeitraum Ravensburg - Tag der offenen Praxis

Meine aktuellen Veranstaltungen, Workshops und Sessions findest du hier im Überblick.


Ob du Inspiration suchst, tiefer eintauchen möchtest oder einfach neugierig bist – vielleicht spricht dich ja genau das Richtige an.

Aktuelle Termine

Besuchte Seminare

In den letzten Jahren habe ich mein Wissen durch vielfältige Aus- und Weiterbildungen im Bereich ganzheitlicher Gesundheit, Coaching und energetischer Arbeit vertieft. Jede absolvierte Ausbildung stellt einen wichtigen Schritt auf meinem persönlichen und beruflichen Weg dar – hin zu mehr Bewusstsein, Tiefe und Verbindung.

Naturcoach: Isolde-Richter-Schule

R.E.S.E.T. Kiefergelenksbalance

  • Karin Werthmüller Kurse 1
  • Karin Werthmüller Kurse 2

Wim-Hof

  • Fundamentals
  • Module II

John Crimi: Breathwork

Theki: Sandra Weber

  • Theki 1 bis Theki 3
  • Seelenkraft
  • Ahnenkraft

Isolde-Richter-Schule

  • Ernährungsberater Block 1